Facebook Одноклассники ВКонтакте    



     

Профилактика остеопороза

Остеопороз

Что такое остеопороз. Причины остеопороза

Остеопороз (лат. osteoporosis) представляет собой системное заболевание скелета, связанное с истончением ткани кости, что приводит к их хрупкости и ломкости. При прогрессирующей болезни количество костного вещества стремительно снижается, при этом химический состав остается прежним. Таким образом, человек, страдающий остеопорозом, может очень легко получить перелом даже при незначительном механическом повреждении.

Большинство переломов, случающихся у людей старше 40 лет, происходит именно по причине остеопороза. Переломы шейки бедра, компрессионные переломы (остеопороз позвоночника) – страшные последствия недуга. Внимание! Наиболее важен тот факт, что в большинстве случаев от остеопороза страдают женщины, а также пожилые люди.

Специалисты выделяют следующие причины остеопороза:
• генетическая предрасположенность;
• ожирение;
• недостаточное или неправильное питание, которое влечет за собой дефицит кальция в организме;
• недостаток половых гормонов у женщин в климактерический период;
• малоподвижный образ жизни, снижающий интенсивность метаболизма и, как результат - уменьшение питания костной ткани;
• недостаток витамина D и кальция;
• применение медикаментов, провоцирующих выведение из организма кальция;
• естественное старение организма.

Как видите, причин предостаточно. Поэтому практический каждый из нас находится в группе риска.


Симптомы остеопороза

Симптомы остеопороза и течение заболевания: на что жалуетесь?

Боль. Острая или ноющая, постоянная или схваткообразная, она сопровождает вас на протяжении всего развития клинической картины остеопороза. Чаще всего боль локализуется в поясничном или грудном отделе позвоночника, в тазобедренных и плечевых суставах.

Вызвать очередной приступ боли могут: подъем тяжестей, физическая нагрузка, неправильное положение тела при сидении, долгое пребывание тела в стоячем положении, интенсивная тряска в транспорте, падение, приступ кашля, удар. Крайне опасно то, что остеопороз может оказать сильное негативное действие на все системы организма, вызвав тяжелые патологии сердца, сосудов, почек, печени. А знаете ли вы, что в процессе прогрессирующего остеопороза человек может потерять до 15 сантиметров в росте!

На начальном этапе болезнь протекает бессимптомно. Этот дикий зверь может затаиться в кустах на долгие годы. А потом он стремительно атакует, и начинаются бесконечные переломы по самым пустяковым причинам.

Течение заболевания характеризуется перерастанием болевых приступов в постоянную невыносимую боль. Болевой синдром такого происхождения трудно устранить с помощью медикаментозных средств. Он отступает лишь после отдыха в горизонтальном положении. Но не только боль беспокоит пациента. Поступают жалобы и на утомляемость, и на общую слабость, головокружение.

Что должно вас обеспокоить и сразу же привести на прием к специалисту:
- переломы позвоночника, шейки бедра,
- боли в позвоночнике,
- уменьшение роста, сутулость,
- частое переутомление,
- очень ломкие и тонкие ногти,
- ночные судороги в ногах,
- тахикардия,
- постоянный зубной налет и болезни десен.
Собственные наблюдения за изменениями в организме, своевременная диагностика остеопороза и его симптомов в значительной степени повышают эффективность последующего лечения. Итак, как бороться с недугом?


Профилактика и безопасное лечение остеопороза


Как лечить остеопороз – эта задача требует комплексного подхода. Конечно же, лучшее лечение – это профилактика остеопороза. Регулярные умеренные физические нагрузки, сбалансированное питание, насыщенное легкоусвояемым кальцием, избавление от вредных привычек уберегут вас не только от остеопороза, но и от ряда других тяжелых заболеваний.

Раз и навсегда запомните, что остеопороз и народная медицина – понятия несовместимые! Лечение остеопороза народными средствами может нанести серьезный вред вашему здоровью. Доверяйте свою жизнь только квалифицированным специалистам.

Наиболее распространено при остеопорозе лечение данного заболевания именно медикаментозными препаратами. Женщинам в период менопаузы и пожилым людям очень часто назначают гормональную терапию, настоятельно рекомендуют потребление достаточного количества кальция, витамина D.

На сегодняшний день в качестве высокоэффективных средств профилактики и лечения остеопороза распространены препараты на природной основе. Например, продукт широко известной компании New Star под торговым названием МетабоЛайт нормализует обмен веществ и снижает массу тела. А биологически активный фитоэкстракт ФемиТон корректирует и поддерживает гормональный баланс.

Но настоящей инновацией рынка продуктов здоровья стал уникальный крем ФемиНорм, в состав которого входит натуральный растительный биоидентичный прогестерон. Крем ФемиНорм омолаживает организм, приводит в норму гормональный баланс, и, таким образом, предупреждает развитие остеопороза. Зачем пичкать свой организм бесконечными гормонами и тяжелыми лекарствами, если можно успешно использовать комплекс биопрепаратов МетабоЛайт, ФемиТон и ФемиНорм. Это самые экологичные и абсолютно безвредные препараты для лечения остеопороза.



Диета при остеопорозе

Диета при остеопорозе


Соблюдение гигиены питания занимает одну из центральных позиций в процессе лечения и профилактики остеопороза. Упор здесь делается на достаточное содержание в пище кальция, фосфора, витаминов D и Витамин C, магния, цинка. Вы обязательно обнаружите эти витамины и микроэлементы в следующих продуктах: рыба и морепродукты, молоко, творог, сыр, сливочное масло, яичный желток, гречка и другие крупы, капуста, свекла, бобовые. Не забывайте также и о природном способе получения витамина D – солнечные ванны.

Лечебное питание при остеопорозе характеризуется исключением из рациона большого количества соли, соленых продуктов и большого количества мяса. Рекомендуется снизить потребление или отказаться вообще от кофе и алкогольных напитков, бросить курить.

Правильный рацион, приятные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, достаточное пребывание на солнце, современные продукты здоровья – это ваши верные друзья и надежные помощники, которые обязательно продлят молодость и станут залогом долголетия!






Профилактика и комплексное лечение сахарного диабета. МетабоЛайт.

МетабоЛайт
Восстановление гормонального балансаю ФемиНорм.

ФемиНорм
Профилактика и комплексное лечение женских заболеваний. ФемиТон.

ФемиТон

Вы также можете:
Заказать комплекс МетабоЛайт ФемиНорм ФемиТон
Заказать ФемиНорм
Просмотреть отзывы о комплексе МетабоЛайт ФемиНорм ФемиТон
Просмотреть отзывы (ФемиНорм)
Задать свой вопрос

Все статьи