Кальций.
Содержится в фитоэкстракте:
АнгиоМин.
Кальций - макроэлемент, который, входя в состав костей, придает им прочность. 98 % всего запаса кальция в организме находится в костях, 1 % - в зубах, и еще 1 % участвует в различных биохимических процессах (передача нервных импульсов, мышечные сокращения, регуляция свертывания крови и проницаемости мембран).
При попадании кальция в организм с пищей его усваивается только от 10 до 40 %. Но при содержании в рационе большого количества жиров, злаков, фосфатов, щавелевой кислоты кальций всасывается значительно хуже. При злоупотреблении кофе, сахаром, шоколадом, какао процент усвоения кальция еще ниже!
Кальций в организме
Кальций выполняет в организме следующие функции:
- входит в состав оксиапатита (основного минерального компонента костной ткани)
- придает стабильность клеточным мембранам
- принимает участие в тканеобразовании
- необходим для нормальной проводимости нервной ткани и сократимости мышечных волокон
- является регулятором ряда ферментов, важнейшим из компонентов системы свертывания крови
- имеет антистрессовое и антиаллергическое значение
- способствует выведению из организма солей тяжелых металлов, радионуклидов
- активирует антиоксидантный механизм
Дефицит кальция может спровоцировать развитие гипертонических кризов, токсикозов беременности, повышение уровня холестерина в крови. Добавки кальция предохраняют от рака эндометрия, поджелудочной железы и толстой кишки. По наблюдению специалистов, кальций эффективен в качестве снотворного.
Было показано, что профилактическая добавка кальция в пищу в молодости может предотвратить
остеопороз в позднем возрасте. В свою очередь, повышенное употребление кальция в составе пищевых продуктов и диетических добавок в пожилом возрасте может задержать или снизить развитие
остеопороза. , Усиленное потребление кальция может предотвращать рак толстого кишечника, а также снизить риск гипертонии. Умеренное включение белка в диету улучшает усвоение кальция, в то время как избыток белков, жиров и сахара препятствует всасыванию кальция.
Исследования показали, что добавка кальция в пищу может снять болезненные симптомы предменструального периода у женщин.
