Витамин B8 (Инозитол)
Содержится в фитоэкстракте:
МетабоЛайт.
Витамин B8 (Инозитол) Предотвращает накопление жира в печени и играет важную роль в транспорте веществ, включая жирные кислоты, внутрь клеток и наружу.
Витамин B8 может быть синтезирован самим организмом.
Луиза Дэниэл (Louise Daniel) отмечает, что мы не много знаем о функциях инозитола, хотя "он, возможно, связан с транспортом жиров." "Потребность в инозитоле во много раз больше, чем потребность в большинстве витаминов. Это может быть объяснено тем, что инозитол – часть структурной единицы организма, и он не служит кофактором ферментов, как витамины."
Инозитол - белый кристаллический сахар, встречающийся в овощах, деревьях и таких пищевых продуктах, как соя. Необходим для нормального синтеза клеточных мембран. Он влияет на нейротрансмиссию и помогает транспорту жиров. Кроме того, инозитол ловит гидроксильные радикалы и необходим для роста.
Инозитол действует подобно инсулину, способствуя транспорту глюкозы и синтезу гликогена. Правильный обмен глюкозы важен для спортсменов, обеспечивая запас энергии и выносливости. Инозитол способен снизить глюкозу в крови на 15-20 %. Он является компонентом фосфолипидов, из которых состоят мембраны клеток. Эти фосфолипиды необходимы для быстрого восстановления спортсменов и выработки энергии. Большинство людей не получают с пищей достаточно инозитола.
Витамин B8 входит в
группу витаминов B.
